Samtalsterapi i Sollentuna för Företag | Serenity Sollentuna

samtalsterapi för företaGARE

Gör något stort för teamet och hela verksamheten

JAG HJÄLPER ER ATT SKAPA TEAM-HARMONI OCH BALANS

Genom att erbjuda samtalsstöd för chefer och anställda.

En investering i dina anställdas psykiska hälsa är att investera i organisationen och skapa högpresterande och mer effektiva team. Samtidigt ökar din förståelse för kollegornas behov och utmaningar markant genom de kraftfulla verktyg du erhåller. Låt oss skapa en ständigt växande win-win-cykel för dig, dina anställda och hela verksamheten.

Samtalsterapi i Sollentuna för Företag | Serenity Sollentuna

FÖREBYGGER OCH BEHANDLAR PSYKISK OHÄLSA I TEAMET

Genom samtalsstöd för exempelvis stressproblematik, ångest eller livskriser.

Jag hjälper företag att förebygga och behandla psykisk ohälsa hos de anställda på företaget. Medarbetare och chefer kan få samtalsstöd. Ni kan även få Mindfulness-kurser för personal i grupp eller individuellt. Jag hjälper även till vid drog- eller substansmissbruk genom CRA metoden. Eftersom varje upplägg är skräddarsytt efter ert företag och behov kan jag erbjuda många olika aktiviteter, nedan följer några exempel. 

  • KBT samtal vid arbetsplatsrelaterad ohälsa och rehabilitering

  • Individanpassade terapeutiskt KBT samtal för ledare och personal

  • Coachningssamtal för ledare

  • Stöd vid kommunikation mellan grupper eller personer

  • Individanpassade terapeutiska samtal vid missbruk och beroendeproblematik

  • Medarbetarstöd för att skapa en god psykisk hälsa på er arbetsplats och förebygga stressrelaterade sjukdomar och sjukskrivningar

  • Mindfulness-grupper

  • Föreläsningar om tex sömn, ångest, depression, stress- och stresshantering, livsstilsförändringar, fysisk aktivitet, mat, överviktskurser med KBT

Seminarier och kurser

Önskar du något annat tema än de exempel som ges nedan går det att ordna förutsatt att det ligger inom ramen för den kunskap som finns hos Serenity Sollentuna.

  • Stress och stresshantering

  • Sömn

  • Depression och ångest

  • Kost och hälsa

  • Fysisk aktivitet och hälsa

  • KBT- kurs för övervikt

  • Mindfulness
     

Hur fungerar det?

Jag tror på skräddarsydda upplägg speciellt skapade efter var och en av mina unika kunder. Boka ditt introsamtal så går vi igenom de utmaningar ni står inför så skapar vi en aktivitetsplan som vi utgår ifrån för att göra en bedömning gällande tid, kostnad, mål och delmål. 

Hur ser ett samtal ut?

Under coachningssamtal med enskilda individer går vi igenom problematik och bestämmer tillsammans hur upplägg, mål och delmål ser ut. För grupper som behöver verktyg att arbeta med gör vi en agenda och pratar om hur vi kan arbeta med de olika delarna på bästa vis, fokus ligger på kommunikationen i gruppen.